Vele tevreden klanten gingen u voor - Lees alle reacties »

U heeft geen producten in uw winkelwagen.

Subtotaal: € 0,00

Bestel nog voor € 100,00 extra aan artikelen en uw bestelling wordt gratis verzonden naar u of een PostNL afhaallocatie met Track&Trace

Libido verhogen?

Ontdek hoe u uw lust een boost geeft!

Een laag libido is funest voor een gezond seksleven. De meeste mensen zitten daar niet op te wachten. Goede seks is immers belangrijk! Op persoonlijk,- sociaal- en relationeel vlak en zelfs voor de gezondheid. Dus wat kunt u doen als uw zin in seks beneden peil is en u uw libido wilt verhogen? In dit artikel geven we u interessante tips om uw libido te verhogen. Bij welke manier u het meeste baat kunt hebben, hangt onder andere af van waarom uw libido op een laag pitje staat.

5 tips om uw libido te verhogen

Uit onderzoek blijkt dat circa 20% van de mannen last heeft van een laag libido. De reden dat hun seksuele verlangen is verminderd, kan verschillende oorzaken hebben. Hieronder leest u 5 veelvoorkomende oorzaken, steeds gevolgd door een tip om uw libido te verhogen.

  1. Sleur en verveling. Als de seks met uw partner een sleur wordt omdat u precies weet wat er wanneer gaat gebeuren, is dat dodelijk voor uw seksdrive. In dit geval kunt u uw libido verhogen door een frisse wind door uw seksleven te laten waaien. Doe weer spannend! Bijvoorbeeld met pikante lingerie, seksspeeltjes of kijk samen naar adult movies om het vuur tussen de lakens weer op te doen laaien;

  2. Prestatiedrang. Er zijn mannen die denken dat zij zich in bed moeten bewijzen. Als zij hierdoor te sterk gefocust raken op het neerzetten van een prestatie, kan dat een belemmering worden om van de seks te genieten. Prestatiedrang kan weer leiden tot faalangst en tegenzin in seks. Als u zichzelf hierin herkent, kunt u uw libido verhogen door weer bij het begin te beginnen: plezier beleven aan elkaar. Probeer eens een tijdje niet te penetreren, maar elkaar te strelen en te teasen. Zo kunt u leren uw aandacht weg te leiden van de daad. Mettertijd kunt u weer verder gaan. Erectiepillen kunnen dan helpen omdat ze bij seksuele opwinding snel voor een harde erectie zorgen;

  3. Medicijnen. Sommige medicijnen verlagen het libido. Denk bijvoorbeeld aan antidepressiva of bepaalde bloeddrukverlagers. Gebruikt u medicatie? Controleer de bijsluiter! Mogelijk kunt u uw libido heel simpel verhogen door (in overleg met uw huisarts) op een ander geneesmiddel over te stappen;

  4. Laag testosterongehalte. Testosteron is een drijvende kracht in het mannelijk libido. Met het ouder worden neemt de testosteronproductie echter af. Circa 1 op de 10 mannen in de leeftijd van 40- 79 heeft dan ook een te laag testosterongehalte. U kunt dit heel makkelijk laten testen middels een bloedonderzoek. Mannen met een laag testosterongehalte kunnen hun libido o.a. verhogen met een testosteronsupplement;

  5. Erectieproblemen. Wie regelmatig kampt met een slappe erectie tijdens de seks, kan naast erectieproblemen ook last krijgen van tegenzin in seks. Er ontstaat een sneeuwbaleffect. In veel gevallen kan een erectiepil uitkomst bieden. 70% van alle mannen met een erectiestoornis, hebben dankzij erectiemiddelen zoals Kamagra, Viagra, Cialis en Levitra weer goede seks. Goede seks is een middel bij uitstek om het libido te verhogen!